di impostazione degli obiettivi per i corridori – PDF stampabile gratuito. Rendi questo il tuo miglior anno di corsa con questo pianificatore.
Pianificatore di impostazione degli obiettivi per i corridori include:
Top 3 obiettivi
Foglio obiettivo principale con mini-goal
Pianificatore mensile
Pianificatore settimanale
Date importanti per il 2020
Foglio di lavoro di gratitudine
Obostaci e lezioni foglio di lavoro
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Concentrati e identifica i tuoi primi 3 obiettivi.
Quindi, scegli uno per rendere la tua priorità primaria.
Pianifica la formazione e il programma.
Nota eventuali date cruciali che possono influire sulla formazione / vita / salute / ansia / programma / ecc.
Rimani sulla buona strada riconoscendo le sfide e imparando da esse.
Sii grato e positivo! Usa la pagina “questa è fantastica” per elencare ciò di cui sei grato e alcune affermazioni positive per ricordare a te stesso perché sei fantastico.
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Puoi fare cose eccezionali, ma devi presentarti e fare il lavoro.
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