lunedì. Fatto.
Ho trascorso la giornata a mia madre lavorando sul blog e comporre progetti. Allo stesso modo sto lavorando sull’aggiornamento della pagina FAQ, quindi se ne hai una, invialo
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Oggi ho provato le ciliegie Jubilee (il mio sapore di polvere proteica preferita) nel siero di latte. Mi è piaciuto! Questa potrebbe essere una scelta eccellente se voglio stare lontano dalle proteine di soia.
Online per oltre un’ora a sud dei miei sbirri, quindi ho preso alcune carote per il viaggio di ritorno.
Quando ho avuto la casa ho lanciato la cena = gli avanzi più casuali di sempre. È una base di squash di spaghetti con un hamburger di tacchino tritato e slaw di broccoli. Avevo un pezzo di toast sul lato.
E Ben mi ha appena portato un po ‘di sorso della sua creazione di latte. Sorprendentemente, non aveva alcol.
Ho scoperto un ottimo corsa, mangiare e notizie casuali su Internet oggi …
Boston Marathon svela è un nuovo banner!
I 10 migliori muste viventi sani di Dr. Oz di Sugar in forma
Il pensiero n. 9 era incredibilmente interessante ..
9) Il metodo migliore per preservare efficacemente la perdita di peso è ciò.
“Automatizza i tuoi pasti”, afferma il Dr. Oz. “Gli studi dimostrano che le persone che hanno effettivamente mantenuto una perdita di peso di 30 libbre per un anno o molto più tendono ad assumere un piano dietetico con varietà limitata. Mangiano pasti simili e sopra che li fanno sentire più pieni più veloci e mangiano meno nel complesso. ”
Come perdere peso … perso dall’Huffington Post
E la notizia che ha fatto piangere Ben …
Tutta la carne rossa è scarsa per te dal Los Angeles Times
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