Ciao! Ho corso la mezza maratona di Laguna Hills questa mattina. Questa gara è così vicina a casa che non ho potuto farla passare. Adoro quando è facile ventilare prendere il mio pacchetto e arrivare alla linea di partenza. Cari registi di gara, per favore fai molte più gare in fondo alla strada dal mio letto. Grazie. Amore, monicano.
La gara è iniziata alle 7 del mattino e perché mi ci vogliono solo 5 minuti per iniziare (al centro commerciale Laguna Hills) non ho dovuto svegliarmi troppo presto. Sono stato alzato prima della mia sveglia perché Maglia Schalke 04 il mio corpo pensa che sia divertente svegliarsi alle 5:30 del mattino ogni giorno ultimamente.
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Ho gestito questa mezza maratona alcune volte in passato. Non sono stato in grado di correre l’anno scorso perché ero su quella crociera in Alaska. Nessun grande. Perché non sono stato invitato a cavalcare su una slitta canina in Alaska questa settimana ho scelto di correre una gara collinare che mi ha fatto sentire come se stessi tirando una slitta.
La maratona 5K, 10K e mezza inizia allo stesso tempo. Il 5K si spegne intorno al miglio 3 e il 10K è un po ‘in giro. Quindi è una grande folla divertente alla linea di partenza. Mi sento un po ‘come se i corridori 5K siano molto più elettrizzati all’inizio – forse è perché non devono correre quel’ 10 miglia in più o forse è perché arriveranno prima alla birreria all’aperto – non lo faccio sapere. Ad ogni modo mi piace l’energia dei corridori soddisfatti! Ma è un primo miglio lento perché i camminatori, i corridori e i passeggini sono tutti mescolati insieme.
La mezza maratona di Laguna Hills ti dà un po ‘di indizio sul percorso di gara meglio nel nome: è collinare.
Quando sono andato a Packet Pick-up, uno dei volontari nella parte anteriore ha detto: “Perché lo stiamo facendo? È collinare! ”
Da quando ho saltato l’anno scorso ho dimenticato quanto sia davvero collinare il corso. Sento che la tabella di elevazione è un po ‘mentendo. Certamente non sembra una situazione così grande in discesa e sembra che le colline siano più ripide di quanto mostrato. Forse le mie gambe erano solo più stanche. C’è una buona quantità di appartamento da miglia 9ish a 12 sulla pista ciclabile.
La parte migliore del corso è la sezione attraverso il Parco Wilderness Aliso e Woods Canyon. È davvero carino!
Il tempo è stato ottimo per correre – è nuvoloso grazie ad alcune prime “oscurità di giugno”. La folla alla fine è eccezionale, ma c’è una collina migliore prima del traguardo piuttosto brutale. A quel punto le mie gambe erano finite. Ho trascorso miglia 10-13 pensando a come dovrei fare un bagno di ghiaccio o una crioterapia dopo la gara. Le mie gambe sono state fatte per miglio 10.
Tempo di fine della mezza maratona di Laguna Hills – 1:48:12
C’è un divertente festival di famiglia dopo la gara. Poiché c’è una gara da 5k, 10k, mezza maratona e bambini è un grande evento familiare. Ci sono camion alimentari e case di salto e tempo ideale grazie alla felicità SoCal.
Al traguardo ho trovato un’amica che ha detto che si stava dirigendo verso la birreria all’aperto. Boom. Perfetto. Sono uscito un po ‘con Leann e Sassy e i suoi amici. Non bevo birra, (ma bevo tutto il resto), quindi ho raggiunto un po ‘prima di andare in macchina.
Anche Sassy ha corso! È una delle uniche corridori di Long Beach. Si allenano per la Maratona di Los Angeles e la Long Beach Marathon. Maglia Kashiwa Reysol Se sei nella zona, dovresti unirti alla squadra. (Email Trainer Steve a steve@socalrunning.com Se hai domande o desideri informazioni. Sembra che abbiano appena iniziato ad allenarti estivi in cui potresti saltare.)
Ho finito per camminare verso la mia macchina invece di aspettare la navetta. Non so davvero perché, le navette si muovevano abbastanza rapidamente, ma volevo solo camminare e pensare e cose del genere. Weirdo.
La mezza maratona di Laguna Hills e altre gare vanno a beneficio del battaglione di cavalli oscuri del Corpo dei Marines degli Stati Uniti. È una grande causa e un buon modo per trascorrere il Memorial Day.
Oltre alla maglietta e alla medaglia tecnologica, ottieni un cappello per gestire la mezza maratona. Ho dato la maglietta tecnologica a mia madre perché ne ho così tanti.
E ora riposiamo, mangiamo e ripetiamo … e per “noi” implicano te, io e Vegas.
Vi auguro una buona giornata!
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