So. Immagino di andare via questo fine settimana. Maggiori informazioni in arrivo, ma sono super eccitato!
Ho tolto il “meno” da “senza carne” lunedì e ho aggiunto petti di pollo agli avanzi di salsa di arachidi. Seriamente, la preparazione dei pasti è la migliore. Lo fai?
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Questo pomeriggio ho avuto un frullato di proteine come spuntino pomeridiano. Ho usato la polvere di proteine alla vaniglia vega, latte di mandorle e ghiaccio. Questo è tutto. Ho anche avuto alcuni cucchiai di PB sul lato
Sono un grande fan della polvere di proteine Vega poiché è vegano e realizzato con proteine di piselli. Ora sono entusiasta di provare il resto della linea di resistenza.
Vega sta lanciando un nuovo carburante il tuo sito di risorse migliori per aiutarti con le tue esigenze nutrizionali durante l’allenamento (o la vita).
Puoi verificare i suggerimenti su tutto da cosa mangiare durante l’allenamento della maratona su come affrontare il colpo di parete e il dolore muscolare.
Dal momento che fa caldo, voglio solo insalata e da frene per cena. Sto mangiando un po ‘di formaggio e cracker per gentile concessione di Cabot mentre decido cosa farò. Il loro formaggio “Everything Bagel” è delizioso!
Questa citazione mi ha ricordato la citazione di Dave McGillivray “Il tuo gioco, le tue regole” – “Il tuo corpo. Le tue regole. ” lo adoro.
E adoro anche il suo stivale, questo è un po ‘come mi piacerebbe pensare di sembrare mezzo nudo.
Ma la reazione di Las Vegas a me togliermi i vestiti mi fa pensare che ho un po ‘di lavoro da fare …
Domanda: hai preparato il pasto questa settimana?
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